Yoga nel deserto del Sahara
Una natura silenziosa, giornate calde e notti piene di stelle, otto giorni per ritrovare il contatto con la natura e con sè stessi
Autore: Giorgio
Se il rientro di settembre vi ha lasciati senza idee su come affrontare l’autunno, è il momento per qualcosa di nuovo. Yoga nel deserto è la proposta dell’associazione mestrina Salute & Benessere, un viaggio che mette insieme crescita personale, benessere e scoperta. In programma per fine ottobre in prossimità del ponte del 1 novembre, perfetto per chi ha ancora qualche giorno di ferie da sfruttare e voglia di esplorazione a tutto tondo. Kaylan Kaur, insegnante di Kundalini Yoga e meditazione, guiderà questa esperienza accompagnando il gruppo da Marrakech fino al deserto del Sahara.
Meditazione sotto le stelle
Ogni giornata si chiuderà con una meditazione, abbracciati dal silenzio del deserto. Al mattino sarà invece lo yoga Kundalini ad accogliere il sorgere del sole. Ci sarà tempo per visitare la Valle del Dades attraverso una strada panoramica, con diverse fermate tra cui l’antica Kasbah di ‘Ait Benhaddou e la Valle delle Rose. E ancora: un percorso in cammello, un altro in 4X4 alla scoperta di un tratto della Parigi-Dakar, una visita all’oasi di Sfsaf sono alcune delle attività previste.
Questo viaggio vi trasporta in un contesto spettacolare, il deserto del Marocco, per un’esperienza trasformativa, che può diventare anche un modo per conoscere persone che condividono l’interesse per lo yoga come filosofia di vita.
Tutti i dettagli si possono trovare sul sito dell’associazione e sulla loro pagina Facebook. I voli sono a cura di Formula Quattro, i posti limitati: scrivete e telefonate subito per riservare un posto.
